Развод очень сложное эмоциональное событие не только для взрослых, но и для детей, поэтому перед тем как сообщить неприятную новость своему ребенку, нужно серьезно подготовиться. Несмотря на сложные взаимоотношения, родители должны найти правильный подход и спокойно преподнести информацию.
К сожалению, распад семьи – не редкое явление, и возникает актуальный вопрос: как помочь ребенку пережить развод родителей? Каждый малыщ – индивидуальная личность со своим сложившимся характером, восприятием мира и эмоциональным состоянием.
По статистике многие дети, узнающие про развод родителей, получают серьезную психологическую травму. Может появиться обида и озлобленность на родителей и самого себя, потому что он начинает страдать и искать причину ссор и развода в себе и своем непослушании или плохом поведении.
Родителям, решившим рассказать о разводе, не следует вдаваться в подробности и причины своего расставания, так как ребенок в силу своего возраста воспринимает все иначе. Важно дать ему понять, что его дальнейшая жизнь не изменится, и его по-прежнему будут любить. Участие в разговоре обоих родителей необходимо.
С чем связаны переживания малыша?
Ребенок воспринимает данную новость как потерю самой семьи и привычного образа жизни. Волнение у малыша начинается из-за мыслей остаться ненужным.
К тому же появляется страх потери одного из родителей, так как они начинают жить порознь и видятся реже. Очень важно в этот момент оказать малышу психологическую поддержку и объяснить ему, что его никто не бросает, и его вины нет.
Ребенок должен понять, что именно в его жизни ничего не поменяется. Несомненно, развод не проходит для ребенка бесследно и оставляет свои последствия. И степень переживаний во многом зависит от возраста.
До полутора лет малыш конечно же не понимает проблем родителей, однако он хорошо чувствует эмоциональное состояние мамы на психологическом уровне и перенимает его. В такой период переживания могут проявляться через истерики, нервозность, проблемы со сном и даже через отказ от еды. Как следствие могут обостриться врожденные заболевания.
С полуторогодовалого периода начинается эмоциональная зависимость от обоих родителей.
Достигая трехлетнего возраста, эта привязанность усиливается, и малыш на уровне интуиции начинает чувствовать проблемы в семье, что сказывается на их психологическом здоровье. В этот период необходимо проявить как можно больше внимания и любви.
Детям до трех лет важно обеспечить стабильность привычного образа жизни, так как именно в этот период взросления у них формируются свои взгляды на окружающий мир, свои жизненные аспекты и взаимоотношения с другими людьми. В случае разрушения семьи малыш не в состоянии правильно понять, почему это произошло, и задача родителей – быть с ним терпимее и внимательнее.
Отрицательные эмоции провоцируют сбой в физическом здоровье, учащается беспричинная агрессия, в отдельных случаях возврат к форме младенческого поведения: отказ от похода в детсад, горшка или требованию соски.
Возраст от трех до шести лет отмечается наиболее острым и тяжелым восприятием данной проблемы. Ребенок в замешательстве от мыслей, с кем же остаться из родителей. Психическое и эмоциональное состояние становится подавленным вплоть до отказа общения со сверстниками.
Отсутствие одного из родителя приводит к страданиям, могут появиться различные фантазии и страхи, пропадает аппетит и нормальный сон. В некоторых случаях проявляется агрессия к родителю, с кем он остался жить. Как следствие замечается непослушание и учащенные травмы.
Стресс, переносимый ребенком в период с 6 до 11 лет, может осложниться кризисом 7 лет, совпадающий с периодом поступления в школу.
Важно, чтобы в период адаптации к школе дома была благоприятная обстановка для избегания в дальнейшем проблем с учебой, конфликтов с одноклассниками и замыкания от общества. У многих детей появляется желание помирить родителей и в случае неудачной попытки они начинают себя чувствовать обманутыми.
Дети старше 11 лет способны адекватно реагировать на развод, однако внутренне принять его не готовы и близко принимают его к сердцу. Появляется разочарование и ощущение ненужности. Уход одного из родителя приравнивается к предательству.
Поведение может меняться как в лучшую сторону, так и наоборот. Иногда ребенок становится идеальным, чтобы поддержать свою мать или отца, иногда, наоборот, появляются прогулы занятий, употребление алкоголя и сигарет.
Совместная опека над несовершеннолетним будет верным решением в сложившихся обстоятельствах. Это поможет облегчить психологическую травму. Совместная забота и воспитание помогает ребенку пережить данный период более спокойно.
Как влияет развод родителей на ребенка?
Не все взрослые могут совладать с негативными эмоциями после расставания, не говоря уже о ребенке.
Серьезные заболевания и нервные срывы могут стать последствием перенесенных эмоциональных переживаний, так как малышом развод зачастую воспринимается как горе.
Влияние на психику проявляется по-разному. Может наблюдаться плаксивость, повышенная чувствительность, апатия к школьным занятиям или замкнутость.
Некоторые дети проявляют сильный негатив. Может обостриться психосоматика: аллергия и разного вида дерматиты. В запущенных ситуациях развивается депрессия. Однако это не обязательные проявления, есть дети, которые переносят развод без тяжелых последствий.
Часто встречается давление и конфликт со стороны детей из благополучных полных семей, что развивает чувство неуверенности и иногда озлобленности. Это приводит к осложнению формирования личности, особенно если он становится свидетелем домашних скандалов между родителями, что создает проблемы к социальной адаптации.
Часто после распада семьи кто-то из родителей начинает уделять больше внимания своей личной жизни, забывая о привязанности к нему своего чада. Появляется чувство одиночества и обиды.
Эти факторы не исключают формирования в нем личности человеконенавистника без нравственных правил по отношению к другим людям. Несомненно, развод влияет на судьбу малыша, ведь в будущем ему также предстоит выстраивать свою семью.
Но самое главное, что у него зачастую теряется жизнерадостность от мысли, что придется жить в неполноценной семье.
По статистике у детей в неполных семьях ухудшается школьная успеваемость, домашняя дисциплина, общение со сверстниками.
Стресс и психологическая травма. Как помочь пережить развод ребенку?
Развод родителей в большинстве случаев приводит к стрессовому состоянию ребенка. Иногда супруги предпочитают скрывать планы о предстоящем расставании или вовсе не объясняют пропажу родителя.
К сожалению, не всегда обходится без переезда, что приводит к нарушению привычного образа жизни подростка. Все эти факторы могут усугубить психологическую травму.
Смягчить детские переживания помогут цивилизованные отношения обоих родителей друг с другом.
Несмотря на всю сложность взаимоотношений, нужно дать ребенку уверенность в том, что у него по прежнему остаются мать и отец, и отношение к нему останется прежним. Необходимо донести, что его вины в этом нет.
Правильнее объяснить, что первое время будет сложно и непривычно, но со временем все пройдет. Важно обеспечивать постоянный контакт как с мамой, так и с папой и ни в коем случае не ставить его перед выбором.
Не следует ругаться и вымещать свою злость от несложившихся отношений на ребенке и доводить дело до судебных разбирательств.
Консультирование детского психолога
Довольно часто распадаются молодые семьи и в силу своей неопытности у родителей не получается подобрать правильные слова, чтобы не навредить неокрепшей психике своего чада.
Психотерапевт обязательно даст консультацию, научит и поможет найти подход вне зависимости от характера детей и их эмоционального состояния.
Иногда психологическая помощь требуется не для правильной подачи информации, а для снижения эмоциональной травмы подростка.
Для детей дошкольного возраста помощь основывается на следующих методах:
- игровая терапия,
- арттерапия,
- сказкотерапия.
Советы психологов, как подготовить и помочь перенести бракоразводный процесс
Психологами собрано несколько рекомендаций, которые помогут менее болезненно перенести расставание родителей:
- относиться с пониманием и внимательностью,
- дать малышу время, чтобы пережить отрицательные эмоции,
- не позволять ему замыкаться, больше разговаривать и поддерживать малыша,
- не допускать шантажа бывшего супруга,
- первое время желательно проводить выходные совместно с семьей, например, вместе сходить в кинотеатр или парк.